Consigli di Casa: prevenire i dolori articolari  

Quando parliamo di dolore articolare intendiamo una manifestazione dolorosa accompagnata, molte volte, da gonfiore e infiammazione a carico di una o più articolazioni del corpo come, ad esempio, spalla, ginocchio, polso, mano, anca, gamba e piede.  

È un disturbo molto comune nella popolazione, soprattutto per le persone più anziane. 

In genere, il dolore si associa a modificazioni di volume e temperatura in corrispondenza dell’articolazione coinvolta, che diviene gonfia, arrossata e calda.  Altri possibili sintomi concomitanti possono comprendere rigidità articolare e ridotta mobilità. 

Il dolore alle articolazioni può avere una natura transitoria e risolversi spontaneamente, se così non fosse è sempre bene consultare un medico per decifrare la natura del sintomo.  

Le cause principali  

Il dolore, molto spesso, è causato da traumi articolari o pre-articolari o da patologie quali artrite e artrosi. I dolori possono essere anche sintomo di infezioni, motivo per cui è necessario dedicargli la dovuta attenzione.  

Alcune condizioni che possono causare dolori articolari sono: influenza, meningite, epatite, morbo di Crohn, osteoporosi, sindrome premestruale e menopausa. 

Inoltre, l’indolenzimento articolare può presentarsi per effetto di vari farmaci, tra cui antibiotici e chemioterapici. 

I consigli di Casa del Sole per prevenire i dolori articolari  

Oltre alla terapia farmacologica, è possibile prevenire o alleviare il dolore tramite delle piccole accortezze che possono limitare la durata e la frequenza degli episodi dolorosi.  

Per prevenire il dolore alle articolazioni è bene evitare sovraccarichi con pesi eccessivi che possono causare traumi o incentivare movimenti sbagliati.  

Fondamentale mantenere una corretta postura, anche se questo alcune volte può risultare difficile. Prestare attenzione alle posizioni che il proprio corpo assume è necessario per evitare tensioni sia muscolari che a livello osseo.  

Di grande importanza è il peso forma. Un corpo pensante, infatti, potrebbe aggravare la situazione già delicata delle articolazioni. A questo si accompagna la necessità di mantenere uno stile di vita sano che prevede movimento per rinforzare la muscolatura e mantenere la funzione articolare.  

Per prevenire i dolori articolari è bene limitare il più possibile alcol e fumo.  

Ricordiamo però che nel caso in cui il dolore sia successivo a un trauma o a una contusione è necessario ricorrere alle cure mediche presso un Pronto Soccorso. 

Affidarsi alle cure di un esperto è di necessaria importanza quando il dolore insorge improvvisamente e non passa dopo tre o più giorni, se è associato a febbre, gonfiore o rossore della parte e se il dolore è acuto e non favorisce il movimento. 

Casa del Sole entra nella rete formativa dell’Università di Tor Vergata

Tor vergata

Ha inizio una collaborazione tra l’Università degli Studi di Roma Tor Vergata e la Clinica Polispecialistica Casa del Sole, che da questo momento entra nella rete formativa della Scuola di Specializzazione in Chirurgia Generale.

Dalle prossime settimane, dunque, gli specializzandi della cuola potranno condurre all’interno della clinica il proprio percorso di formazione, collaborando con i professionisti che abitano quotidianamente la struttura di Formia.

Giornata Mondiale della Salute: un diritto fondamentale  

Mia salute, mio diritto

Come ogni anno dal 1950, il 7 aprile si celebra la Giornata Mondiale della Salute, istituita per commemorare la nascita dell’Organizzazione Mondiale della Salute (OMS) nel 1948.  

La giornata offre un’opportunità unica per sensibilizzare e mobilitare l’opinione pubblica, le istituzioni e la società su questioni cruciali legate alla salute globale.  

Il tema di quest’anno, “La mia Salute, un mio Diritto“, porta in primo piano la salute tra i diritti fondamentali di ogni individuo, sottolineando l’importanza di garantire a tutte le persone un accesso a cure di qualità senza discriminazioni.

La mia Salute, un mio Diritto 

Secondo un’indagine dell’OMS, sono ancora 140 i paesi che non riconoscono la salute come diritto fondamentale nella loro costituzione. Anche per questo, il tema di quest’anno riflette la necessità di promuovere la consapevolezza sui diritti alla salute e di affrontare le disuguaglianze nell’accesso ai servizi sanitari. 

“La mia salute, un mio diritto” è stato scelto, dunque, per evidenziare e ricordare un principio fondamentale, soprattutto a fronte di dati che, almeno fino al 2021, registravano ancora 4,5 miliardi di persone – più della metà della popolazione mondiale – non completamente coperte dai servizi sanitari essenziali. 

Siete certi, però, di conoscere i diritti collegati alla vostra salute? 

Cosa occorre alla tua salute?

Conoscere i propri diritti in tema di salute è fondamentale per garantire un accesso equo e universale ai servizi sanitari.  

Anche se possono apparire non immediatamente collegati, il diritto alla salute include in sé quello dell’accesso ai servizi sanitari essenziali, al cibo, all’acqua potabile, all’alloggio, all’igiene, all’informazione e alla partecipazione attiva nelle decisioni che riguardano la sanità. 

L’OMS sottolinea cinque principi per riassumere tutti questi diritti: disponibilità, accessibilità, valutazione dell’accessibilità e qualità. Garantire che tutti conoscano e possano esercitare questi principi è essenziale per promuovere la giustizia sociale e ridurre le disuguaglianze nella salute.  

La nostra Clinica si impegna quotidianamente a rispettare e promuovere i diritti dei nostri pazienti grazie a servizi di qualità, un ambiente sicuro e inclusivo per la cura di ogni individuo, impegnandoci a contribuire a un mondo in cui ogni persona possa godere pienamente del proprio diritto a una vita sana e dignitosa. 

Tu invece quanto ne sai sul tema? Scopri la campagna sul portale dell’OMS.